소금물로 장청소하기

지인이 알려줬다.

안드레아스 모리츠의 책에도 써 있다.

 

물 1리터에 소금 2티스푼 (10그램)

즉 1% 소금물을 만든다.

최대한 단시간에 다 마신다.

2시간 정도 기다린다.

신호가 오면 화장실로 직행~

 

꿀팁은

찬물보다는 체온 정도의 물이 더 좋겠다는

좋은 소금을 사용하자는(정제염 no! 천일염 ok~, 나는 죽염을 사용^^)

공복일 때 하자(그렇겠지? 쏴~~~ 비우는 것이니)

주1회 이상은 금지(모리츠의 책에 주1회 이상 하지 말라고 써 있는데, 왜 그런지는 나도 모름 ㅡㅡ;;)

장청소 후 간청소를 한다. 간청소 후 2~3일 안에 장청소를 한다.

즉, 장청소 - 간청소 1주일 - 장청소 하면 됨~

 

3주 전 토요일 아침, 공복에 1리터를 마셔줬다.

1시간 40분쯤 지나 화장실 직행

와우~ 효과 굳^^

간청소를 하기 위해 애사비물을 4일쯤 마셨는데 코로나 확진!

모리츠 선생님께서 말씀하시길, 사소한 감기라도 컨디션이 좋지 않을 때는 간청소를 하지 않는다...

애사비물 마셔놨던 게 아깝지만 어쩌겠어.

1주일 뒤로 미뤄야지.

 

1주 전 토요일 아침, 간청소 시작을 위해 다시 소금물 1리터를 들이켰다.

그런데...

2시간이 지나도, 5시간이 지나도 신호가 없다...

화장실이 날 부르지 않는다!

왜?

도데체 왜?

내 몸이 소금을 그리 원했던 것인가?

몸에서 즐겁게 흡수하고 끝~ 인가?

어쨌든 애사비물을 마시기 시작했다.

3일 애사비물 1리터씩을 마셨는데, 생리가 시작 ㅡㅡ;;;;;;;

모리츠 선생님께서 뭐라고 하셨는가~~~

생리 기간이나 보름달이 떳을 때는 간청소를 피하라고 하지 않으셨는가!

그래서 뭐... 또 1주일 미루는거지. 쩝.

 

오늘.

일요일 아침

공복에 소금물 1리터를 부어줬다.

현재 시간 10시 40분

소금물을 마신지 3시간이 되어가는데, 아직도 장은 편안한 상태.

오늘도 소식을 안줄거니?

내 뱃속이 그리 깨끗한거니?

아니면 장에 구멍 뚤린거니???

흠... 

어쨌든 간청소를 위해 애사비물을 마시기 시작하는 날이다.

이번엔 간청소 마칠 때까지 별일 없길~~~

간청소 후 할 게 많단 말이다.

장청소 해야지. 신장청소해야지!

이번엔 쭉~ 가자~

 

그런데!

소금물 1리터를 들이키면 느껴지는 몸의 감각

평소 만성적으로 느껴지는 통증이 소금물 들이킨 날은 50% 정도 줄어든 느낌아닌 느낌~

피부가 쬐끔~ 상태가 좋아진 듯한 느낌아닌 느낌~

1~2일 뒤엔 예전 상태로 돌아가는 듯 하지만 말이다.

단기간 진짜로 상태가 좋아지는 건지, 착각인지...