100세까지 무병장수할 것 같은 아침 식사

주말 아침이다.
평소보다 늦은 아침밥을 먹는다.
(평일에 아침밥을 먹지 않는 나에게는 이른 점심이려나?)

이렇게 먹으면 왠지 백살까지 아픈 곳 없이 오래오래 건강하게 살 것 같은 기분이다.

친환경 사과와 제주산 천혜향
찐 당근과 호박
농장에서 바로 보내준 싱싱한 오이
삶은 양배추
생 다시마
무항생제 동물복지 계란 삶은 것
구운 아몬드
양념류 4종 : 죽염과 깨, 올리브오일 코코넛오일과 소금 후추, 된장 고추장 마늘 참기름 깨를 섞은 쌈장, 간장 고춧가루 마늘 올리브오일을 섞은 양념장
끓인 현미 누룽지
그리고 차 한잔 (나는 자몽차~)

피어나는 작약은 덤이다~

천천히 오래 아침을 즐긴다.
아침 바람도 시원하다.